SE FORMER
Autonomie
Croissance individuelle
Formation Autonomie
Reprenez le contrôle de votre vie et développez votre pouvoir personnel grâce à une formation simple, concrète et accessible à tous
Formation Autonomie : Et si vous arrêtiez de subir votre vie pour enfin choisir votre chemin ?
Dans un monde où tout va vite, où les pressions extérieures dictent souvent nos choix, il devient essentiel de retrouver notre liberté intérieure. C’est précisément ce que vous propose la formation autonomie : un parcours concret pour reprendre le pouvoir sur votre vie et redevenir acteur de vos décisions.
Accessible en ligne, cette formation autonomie de 2 heures seulement vous accompagne pas à pas vers plus de clarté, de confiance et d’équilibre. À travers des outils simples et des exercices pratiques, vous apprendrez à dépasser vos peurs, à identifier vos croyances limitantes et à poser des actes concrets pour avancer sereinement.
La formation autonomie ne se limite pas à des notions théoriques : elle vous invite à expérimenter, à ressentir, à vous reconnecter à ce qui fait sens pour vous. Que vous traversiez une période de transition, que vous cherchiez à mieux vous connaître ou à renforcer votre confiance en vous, cette formation autonomie est une porte ouverte vers plus d’épanouissement et de liberté.
Proposée à un tarif accessible de 19 €, cette formation autonomie en ligne vous offre une opportunité unique d’investir en vous-même, à votre rythme, depuis chez vous.
Reprenez le chemin de votre autonomie, libérez votre potentiel et découvrez le plaisir d’être pleinement responsable de votre vie.
Nous sommes presque tous, à des degrés divers, dépendants de situations, de personnes ou de schémas de pensée. Ces dépendances, souvent inconscientes, nous empêchent de faire l’expérience pleine et entière de notre autonomie. La formation autonomie vous aide à comprendre ces mécanismes, à identifier vos blocages et à retrouver votre liberté intérieure. Être autonome, ce n’est pas tout faire seul ou se couper des autres, mais savoir choisir librement, en conscience, ce qui est juste pour soi. C’est un équilibre entre responsabilité, liberté et engagement personnel.
Les avantages de la formation
Ce que la formation peut vous apporter
Avoir un sentiment de responsabilité
Favoriser son engagement
S'adapter aux transitions de vie
Dépasser ses appréhensions
Acquérir un contrôle sur soi-même
S'autoriser à réussir
Acquérir un contrôle sur sa vie
Se sentir plus libre
Présentation de la formation en vidéo
Évaluez vos compétences !
Le programme de formation Autonomie
Nous sommes quasiment tous en situation de dépendance dans diverses situations. Parce que les situations de dépendance existent dans nos quotidiens et nous préviennent de faire l’expérience de l’autonomie, cette formation vous invite à reprendre le chemin de votre autonomie et de votre pouvoir personnel.
Objectifs pédagogiques
• Savoir s’adapter aux transitions de notre existence
• Dépasser ses appréhensions et s’autoriser à réussir
• Apprendre à devenir autonome
Programme pédagogique détaillé
1.Les transitions de notre existence
• Le modèle d’Hudson
• Phases d’action et passages de vie
• Les anciennes et nouvelles règles
2.Les blocages et appréhensions
• Prendre conscience de ses peurs
• Reconnaitre ses croyances/ messages limitants
• Appliquer les outils pour dépasser ses appréhensions
3.De la dépendance à l’autonomie
• Cycles de la dépendance et accès à l’autonomie
• Définir les cycles : dépendance, contre-dépendance, indépendance, interdépendance
• Poser des actes et cheminer vers l’autonomie
Durée et Tarif
Une tarification simple et accessible pour tous !
PERSONNALISATION
La formation qu’il vous faut se trouve forcément ici ! Pour bien se former, il faut bien se connaître ! C’est pourquoi, de l’évaluation au parcours, l’apprenant est au centre de la démarche.
ACCOMPAGNEMENT DÉDIÉ
Je ne vous lâche pas… même à distance !
Proximité, tel est le maître-mot de ma démarche. De l’évaluation au parcours, ma qualité de coach me permet d’adapter les formations et de vous suivre dans le temps avec un accompagnement dédié, au plus près de vos aspirations.
MODALITÉS, PARCOURS, ENSEIGNEMENT À DISTANCE
Chacun sa route, chacun son chemin… Depuis 1996, je suis expert de la formation… quelle que soit la modalité choisie, par téléphone, en présentiel, en visio, tout est possible, avec une pédagogie spécifique et adaptée.
APPROCHE ACTIONNELLE
Faire pour apprendre. « L’apprentissage se fait dans l’action ». L’intégration dans le quotidien de l’apprenant grâce à mon expertise, des exercices pratiques ou des mises en situation concrètes et immédiatement applicables dans le quotidien personnel et professionnel sont une composante forte de ma pédagogie.
DES FORMATIONS ET UN PARCOURS SUR MESURE
Un parcours de formation et des modalités pédagogiques adéquats sont préconisés. Flexible, il autorise chaque apprenant à opter pour des cours spécifiques, en fonction de ses besoins personnels et professionnels.
UN COACH… POUR QUOI FAIRE ?
Indépendamment de la formation, chaque apprenant peut-être suivi, soutenu et accompagné en coaching. Je suis à vos côtés pour vous conseiller, vous donner des méthodes, vous encourager, vous soutenir…. l’occasion de tisser une relation privilégiée, qui fait de ma pédagogie une démarche unique.
L’ALLIANCE DU PLAISIR ET DU PROGRÈS
Une équation efficace et inédite. Au centre de mon approche, l’expertise et l’enthousiasme pour aller vers des évolutions souhaitées. En ligne de mire, le bien-être et l’autonomie mais aussi la performance écologique.
ENGAGEMENT ET RESPONSABILITÉ
Ma garantie : Le développement de vos compétences ! Cette garantie passe par mon engagement, une posture de coach et 20 ans d’expérience en formation sur des sujets transverses.
