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Changement et transition
Croissance individuelle
Formation Changement et transition
Apprenez à traverser les transitions de vie avec plus de sérénité, de sens et de confiance grâce à la formation changement.
Formation Changement et transition : Et si le vrai changement ne consistait pas à tout bouleverser à l’extérieur, mais à apprendre à se transformer de l’intérieur ?
La vie est faite de cycles, de passages et de transformations. Pourtant, peu d’entre nous ont appris à vivre ces moments avec calme et lucidité. C’est tout l’enjeu de la formation changement : vous aider à comprendre les mécanismes profonds du changement et à mieux traverser les transitions de vie.
Cette formation changement s’adresse à toutes celles et ceux qui vivent une période de bouleversement — personnel, professionnel ou existentiel — et souhaitent retrouver de la clarté, de la confiance et un nouvel élan. En deux heures seulement, vous découvrirez des clés simples et puissantes pour comprendre ce que vous vivez, donner du sens à vos expériences et transformer chaque étape de votre vie en opportunité d’évolution.
La formation changement propose une approche complète et humaine : comprendre les différences entre changement et transition, explorer les trois grandes phases de toute transformation (la fin, la zone neutre et le nouveau départ), et apprendre à s’adapter sans se perdre. Vous y trouverez des repères concrets, des exemples vécus, et des outils issus de la psychologie du changement et du coaching.
Accessible à tous, cette formation changement en ligne est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se joue en vous, et à accueillir le mouvement naturel de la vie. Parce qu’un changement bien vécu commence toujours par une transition consciente, cette formation changement vous guidera pas à pas vers plus d’équilibre, de sérénité et d’autonomie.
Nous vivons à une époque où tout s’accélère. Les repères se déplacent, les modèles s’effondrent, et les certitudes s’effritent. Pourtant, peu d’entre nous ont appris à vivre le changement sereinement. La plupart des difficultés rencontrées dans nos vies — stress, perte de sens, fatigue, désorientation — proviennent d’une transition mal vécue ou inachevée. La formation changement permet d’apprendre à identifier, comprendre et accompagner ces transitions naturelles de la vie. Elle aide à reconnaître les signes du changement, à faire la paix avec la fin d’un cycle, et à retrouver l’énergie du renouveau.
Les avantages de la formation
Ce que la formation peut vous apporter
Comprendre le changement
Connaître les différentes transitions de vie
Distinguer changement et transition de vie
S'adapter aux transitions de vie
Connaître les règles d'une transition de vie
Mieux vivre le changement
Gagner en sérénité
Savoir prendre de nouveaux départs
Présentation de la formation en vidéo
Évaluez vos compétences !
Le programme de formation
Changement et transition
Cette formation permet d’acquérir les méthodes et outils pour mieux comprendre la notion de changement et de transition et apprendre à mieux appréhender les tournants de notre existence.
Objectifs pédagogiques
• Distinguer changement et transition
• Savoir s’adapter aux transitions de notre existence
• Savoir appréhender une période de transition
Programme pédagogique détaillé
1.Changement et transition
• Différence entre changement et transition
• Les grands tournants de notre existence
• Les 4 phases du changement
• Les 3 phases et les 4 règles d’une transition
• Le processus de deuil
• Les étapes de déstructuration d’une transition
2.Les transitions de notre existence
• Le modèle d’Hudson
• Phases d’action et passages de vie
• Passer par des transitions de vie
• Les anciennes et nouvelles règles
3.Les périodes de transition
• Le début et la fin d’une transition
• Renoncer / La zone neutre
• Prendre un nouveau départ
Durée et Tarif
Une tarification simple et accessible pour tous !
PERSONNALISATION
La formation qu’il vous faut se trouve forcément ici ! Pour bien se former, il faut bien se connaître ! C’est pourquoi, de l’évaluation au parcours, l’apprenant est au centre de la démarche.
ACCOMPAGNEMENT DÉDIÉ
Je ne vous lâche pas… même à distance !
Proximité, tel est le maître-mot de ma démarche. De l’évaluation au parcours, ma qualité de coach me permet d’adapter les formations et de vous suivre dans le temps avec un accompagnement dédié, au plus près de vos aspirations.
MODALITÉS, PARCOURS, ENSEIGNEMENT À DISTANCE
Chacun sa route, chacun son chemin… Depuis 1996, je suis expert de la formation… quelle que soit la modalité choisie, par téléphone, en présentiel, en visio, tout est possible, avec une pédagogie spécifique et adaptée.
APPROCHE ACTIONNELLE
Faire pour apprendre. « L’apprentissage se fait dans l’action ». L’intégration dans le quotidien de l’apprenant grâce à mon expertise, des exercices pratiques ou des mises en situation concrètes et immédiatement applicables dans le quotidien personnel et professionnel sont une composante forte de ma pédagogie.
DES FORMATIONS ET UN PARCOURS SUR MESURE
Un parcours de formation et des modalités pédagogiques adéquats sont préconisés. Flexible, il autorise chaque apprenant à opter pour des cours spécifiques, en fonction de ses besoins personnels et professionnels.
UN COACH… POUR QUOI FAIRE ?
Indépendamment de la formation, chaque apprenant peut-être suivi, soutenu et accompagné en coaching. Je suis à vos côtés pour vous conseiller, vous donner des méthodes, vous encourager, vous soutenir…. l’occasion de tisser une relation privilégiée, qui fait de ma pédagogie une démarche unique.
L’ALLIANCE DU PLAISIR ET DU PROGRÈS
Une équation efficace et inédite. Au centre de mon approche, l’expertise et l’enthousiasme pour aller vers des évolutions souhaitées. En ligne de mire, le bien-être et l’autonomie mais aussi la performance écologique.
ENGAGEMENT ET RESPONSABILITÉ
Ma garantie : Le développement de vos compétences ! Cette garantie passe par mon engagement, une posture de coach et 20 ans d’expérience en formation sur des sujets transverses.
