SE FORMER
Confiance en soi
Croissance individuelle
Formation Confiance en soi
Retrouvez la confiance qui sommeille en vous et apprenez à agir avec assurance, sérénité et authenticité — dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Formation Confiance en soi : On ne naît pas confiant, on le devient.
Et cette transformation commence le jour où l’on décide d’apprendre à se faire confiance.
Vous manquez parfois d’assurance dans vos choix, vos relations ou vos prises de parole ? Vous aimeriez oser davantage, mais une petite voix intérieure vous freine encore ? La formation confiance en soi que je vous propose a été conçue pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et à développer une confiance durable, authentique et apaisée.
Cette formation confiance en soi ne se limite pas à des conseils ou des techniques rapides. Elle s’appuie sur une démarche profonde, issue de plus de trente ans d’expérience en accompagnement, en coaching et en développement personnel. Vous y apprendrez à renforcer les trois piliers essentiels de la confiance : l’estime de soi, la libération des blocages et la mise en action.
À travers cette formation confiance en soi, vous serez invité à comprendre les mécanismes psychologiques qui limitent vos comportements, à accueillir vos émotions et à transformer vos croyances limitantes en leviers de croissance. L’objectif est clair : vous permettre de retrouver la liberté d’être vous-même, sans peur du jugement, sans masque, avec sérénité.
Rejoindre cette formation confiance en soi, c’est faire le choix d’un accompagnement bienveillant, progressif et concret. Vous avancerez pas à pas vers plus de clarté, de force intérieure et d’alignement. Parce que la confiance n’est pas un état figé, mais un chemin : celui de la connaissance de soi, du courage et de l’action.
Donnez-vous la chance d’apprendre à vous faire confiance — dès aujourd’hui, en rejoignant la formation confiance en soi.
Le manque de confiance n’est pas une fatalité. Il provient souvent d’expériences passées, de croyances limitantes ou d’un regard trop critique sur soi-même.
Une formation confiance en soi permet de déconstruire ces schémas pour retrouver une relation plus juste et bienveillante avec soi.
Les avantages de la formation
Ce que la formation peut vous apporter
Plus d'estime de soi
Porter un regard bienveillant sur soi
Connaître ses valeurs, ses talents et ses qualités
Améliorer la confiance en soi
Dépasser ses peurs
Être plus efficace, plus créatif et plus audacieux
Gagner en assurance
Mieux s'affirmer dans ses relations
Présentation de la formation en vidéo
Évaluez vos compétences !
Le programme de formation
Confiance en soi
Prendre conscience de ses valeurs, ses talents, ses qualités, développer l’estime de soi, se confronter à ses peurs, développer une image de soi plus cohérente et s’affirmer dans ses relations avec les autres. Cette formation permet de développer l’estime de soi, d’améliorer la confiance en soi et de gagner en assurance pour se faire confiance et développer plus de bien-être, d’autonomie et de sérénité dans ses rapports aux autres et à la vie.
Objectifs pédagogiques
• Développer l’estime de soi
• Comprendre et affronter ses blocages
• Développer la confiance en soi pour mieux s’affirmer
Programme pédagogique détaillé
1.L’estime de soi
• Distinguer estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
• Porter sur soi un regard bienveillant
• Les différentes méthodes pour développer l’estime de soi
• S’appuyer sur ses valeurs, ses talents, ses qualités, ses fiertés
2.Les différents blocages
• Dépasser sa zone de confort
• Forces de progrès et forces de conservation
• Reconnaitre ses peurs
• Identifier ses masques, ses drivers, ses croyances limitantes et comportements refuges
3.La confiance en soi
• Distinguer identité, personnalité et comportements
• Se permettre et s’autoriser à réussir
• Activer des leviers d’action pour développer la confiance en soi
• Développer une image de soi plus cohérente et positive
Playlist - Confiance en soi - Retrouver sa force intérieure
Durée et Tarif
Une tarification simple et accessible pour tous !
PERSONNALISATION
La formation qu’il vous faut se trouve forcément ici ! Pour bien se former, il faut bien se connaître ! C’est pourquoi, de l’évaluation au parcours, l’apprenant est au centre de la démarche.
ACCOMPAGNEMENT DÉDIÉ
Je ne vous lâche pas… même à distance !
Proximité, tel est le maître-mot de ma démarche. De l’évaluation au parcours, ma qualité de coach me permet d’adapter les formations et de vous suivre dans le temps avec un accompagnement dédié, au plus près de vos aspirations.
MODALITÉS, PARCOURS, ENSEIGNEMENT À DISTANCE
Chacun sa route, chacun son chemin… Depuis 1996, je suis expert de la formation… quelle que soit la modalité choisie, par téléphone, en présentiel, en visio, tout est possible, avec une pédagogie spécifique et adaptée.
APPROCHE ACTIONNELLE
Faire pour apprendre. « L’apprentissage se fait dans l’action ». L’intégration dans le quotidien de l’apprenant grâce à mon expertise, des exercices pratiques ou des mises en situation concrètes et immédiatement applicables dans le quotidien personnel et professionnel sont une composante forte de ma pédagogie.
DES FORMATIONS ET UN PARCOURS SUR MESURE
Un parcours de formation et des modalités pédagogiques adéquats sont préconisés. Flexible, il autorise chaque apprenant à opter pour des cours spécifiques, en fonction de ses besoins personnels et professionnels.
UN COACH… POUR QUOI FAIRE ?
Indépendamment de la formation, chaque apprenant peut-être suivi, soutenu et accompagné en coaching. Je suis à vos côtés pour vous conseiller, vous donner des méthodes, vous encourager, vous soutenir…. l’occasion de tisser une relation privilégiée, qui fait de ma pédagogie une démarche unique.
L’ALLIANCE DU PLAISIR ET DU PROGRÈS
Une équation efficace et inédite. Au centre de mon approche, l’expertise et l’enthousiasme pour aller vers des évolutions souhaitées. En ligne de mire, le bien-être et l’autonomie mais aussi la performance écologique.
ENGAGEMENT ET RESPONSABILITÉ
Ma garantie : Le développement de vos compétences ! Cette garantie passe par mon engagement, une posture de coach et 20 ans d’expérience en formation sur des sujets transverses.
