FORMATION
Sagesse du corps et santé
en ligne
Bien-être et santé
Formation Sagesse du corps et santé
en ligne - Guide complet
Et si votre corps détenait déjà toutes les réponses
pour préserver votre santé ?
Et si votre corps était votre meilleur maître ? La formation Sagesse du corps et santé en ligne vous invite à renouer avec l’intelligence naturelle du vivant en vous. Vous apprendrez à écouter vos sensations, comprendre vos signaux internes et retrouver confiance dans les lois naturelles de votre corps. Accessible en ligne, cette formation de 2 heures vous guide pour transformer votre relation avec vous-même et votre santé.
Notre société nous a appris à penser, analyser et performer, mais elle nous a fait oublier comment habiter pleinement notre corps. Chaque tension, douleur ou fatigue est une information précieuse que nous ignorons trop souvent.
Cette formation vous aide à :
Reprendre confiance en votre corps et comprendre ses messages.
Sortir du contrôle mental pour renouer avec la fluidité et la présence.
Prévenir la maladie en identifiant les premiers signes de déséquilibre.
Habiter pleinement votre incarnation, dans la joie et la conscience du vivant.
📚 Programme de la formation
Sagesse du corps et santé en ligne
1. Comprendre la sagesse du corps
Découvrir le concept de « corps connaissant ».
Comprendre comment le corps agit avec intelligence, régule et s’adapte.
Explorer l’influence des lois physiques et des résonances sur votre équilibre.
2. Écouter et rencontrer son corps
Exercices pratiques de conscience corporelle et respiration.
Identifier vos besoins réels et accueillir vos émotions.
Développer une écoute subtile de vos signaux internes.
3. Prendre soin de son corps autrement
Transformer votre hygiène de vie par cohérence et non contrainte.
Utiliser le corps comme guide pour vos choix et décisions.
Renforcer votre autonomie et votre équilibre global.
🎯 Résultats et bénéfices attendus
Comprendre et interpréter les signaux de votre corps.
Améliorer votre bien-être physique et émotionnel.
Développer la cohérence entre corps, mental et émotions.
Prévenir les déséquilibres et renforcer votre autonomie en santé.
Vivre pleinement votre incarnation avec présence et sérénité.
👩🎓 À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant mieux se connaître et habiter son corps.
Coachs, thérapeutes, sophrologues, professionnels de santé souhaitant enrichir leur pratique.
Particuliers en quête de bien-être, équilibre et autonomie.
Aucun prérequis n’est nécessaire : la formation est accessible à tous.
🧭 Ma méthode & mon approche
Je combine approche scientifique, somatique et spirituelle, basée sur 30 ans d’expérience en accompagnement et formation. La formation est expérientielle : vous ne vous contentez pas d’apprendre, vous ressentez et expérimentez la sagesse de votre corps à travers la respiration, le mouvement et la pleine conscience. L’objectif : intégrer profondément l’unité corps-mental-émotions.
⭐ Pourquoi me faire confiance ?
Avec plus de 30 ans d’expérience dans le coaching, la formation et l’accompagnement en santé intégrale, j’ai accompagné des milliers de personnes vers une meilleure connaissance d’elles-mêmes. Ma démarche est holistique, pratique et accessible, combinant science, expérience et bienveillance pour des résultats concrets et durables.
❓ FAQ – Formation
➡️ Quelle est la durée de la formation ?
2 heures, à suivre à votre rythme en ligne.
➡️ Quel est le tarif ?
19 €, accessible à tous.
➡️ Faut-il des connaissances préalables en santé ou anatomie ?
Aucun prérequis n’est nécessaire.
➡️ Comment accéder à la formation ?
Elle est 100 % en ligne, disponible depuis votre espace personnel sur ma plateforme.
➡️ Quels résultats puis-je attendre ?
Une meilleure écoute de votre corps, une régulation émotionnelle accrue, et une autonomie renforcée en matière de santé et bien-être.
✨ Conclusion
La formation Sagesse du corps et santé en ligne est une invitation à renouer avec votre intelligence corporelle et à devenir acteur de votre équilibre et de votre bien-être. En écoutant votre corps, vous retrouvez la paix, la cohérence et la vitalité.
Offrez-vous ce voyage intérieur vers une santé plus consciente, naturelle et durable.
Durée et Tarif
Une tarification simple et accessible pour tous !
PERSONNALISATION
La formation qu’il vous faut se trouve forcément ici ! Pour bien se former, il faut bien se connaître ! C’est pourquoi, de l’évaluation au parcours, l’apprenant est au centre de la démarche.
ACCOMPAGNEMENT DÉDIÉ
Je ne vous lâche pas… même à distance !
Proximité, tel est le maître-mot de ma démarche. De l’évaluation au parcours, ma qualité de coach me permet d’adapter les formations et de vous suivre dans le temps avec un accompagnement dédié, au plus près de vos aspirations.
MODALITÉS, PARCOURS, ENSEIGNEMENT À DISTANCE
Chacun sa route, chacun son chemin… Depuis 1996, je suis expert de la formation… quelle que soit la modalité choisie, par téléphone, en présentiel, en visio, tout est possible, avec une pédagogie spécifique et adaptée.
APPROCHE ACTIONNELLE
Faire pour apprendre. « L’apprentissage se fait dans l’action ». L’intégration dans le quotidien de l’apprenant grâce à mon expertise, des exercices pratiques ou des mises en situation concrètes et immédiatement applicables dans le quotidien personnel et professionnel sont une composante forte de ma pédagogie.
DES FORMATIONS ET UN PARCOURS SUR MESURE
Un parcours de formation et des modalités pédagogiques adéquats sont préconisés. Flexible, il autorise chaque apprenant à opter pour des cours spécifiques, en fonction de ses besoins personnels et professionnels.
UN COACH… POUR QUOI FAIRE ?
Indépendamment de la formation, chaque apprenant peut-être suivi, soutenu et accompagné en coaching. Je suis à vos côtés pour vous conseiller, vous donner des méthodes, vous encourager, vous soutenir…. l’occasion de tisser une relation privilégiée, qui fait de ma pédagogie une démarche unique.
L’ALLIANCE DU PLAISIR ET DU PROGRÈS
Une équation efficace et inédite. Au centre de mon approche, l’expertise et l’enthousiasme pour aller vers des évolutions souhaitées. En ligne de mire, le bien-être et l’autonomie mais aussi la performance écologique.
ENGAGEMENT ET RESPONSABILITÉ
Ma garantie : Le développement de vos compétences ! Cette garantie passe par mon engagement, une posture de coach et 20 ans d’expérience en formation sur des sujets transverses.
