La compétence, c’est l’assurance du bien-être et de l’autonomie. Évaluer ses compétences, c’est se permettre d’évoluer. Les différentes catégories proposées ci-dessous vous permettent de vous évaluer sur des thématiques diverses et variées. Autonomie, bien-être, communication, développement de soi, prendre soin de son corps, de ses émotions, de son mental, santé intégrale, n’hésitez pas à vous évaluer pour faire le point sur vos compétences avant de vous engager dans une formation.

Vous trouverez également des tests gratuits et des bilans pour évaluer votre niveau de stress, votre bien-être et votre niveau d’énergie !

Le développement de soi est un ensemble hétéroclite de connaissances, de compétences et de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, le bien-être, l’autonomie, une meilleure communication avec les autres, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Choisissez les thèmes sur lesquels vous souhaitez évaluer vos compétences. Et si vous constatez un déséquilibre, n’hésitez pas à vous inscrire à une formation.

S’il y a bien un thème universel, c’est celui de la santé. Chaque année, au nouvel an, partout dans le monde, on se souhaite “Bonne année et bonne santé !”.

Plus que jamais, la santé est devenue la priorité des priorités. Ces formations permettent de faire les liens entre le bien-être, la santé et surtout, de prévenir un état de complet bien-être physique, psychique, mental et social.