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Bien-être et santé intégrale




20 ans d'expertise au service de votre bien-être

et de votre santé intégrale !

Ma vision du bien-être et de la santé

Ma démarche en matière de bien-être et de santé repose sur une approche causaliste, holistique, intégrale, préventive et prophylactique.

Cela signifie que je ne me contente pas de traiter les symptômes visibles ou les problèmes de surface, mais que je cherche à comprendre et à agir sur les causes profondes des déséquilibres. Cette vision englobe toutes les dimensions de l'être : le corps, les émotions, le mental et l'esprit, dans une synergie qui considère l'humain comme un tout.

Le bien-être ne se limite pas à l'absence de maladie ; il se construit à travers une harmonie intérieure durable, fondée sur l'écoute et le respect de soi. Le corps, par ses sensations, est un messager essentiel des besoins profonds ; les émotions, quant à elles, reflètent l'état de notre équilibre intérieur et doivent être accueillies sans jugement. Le mental, par son rôle crucial dans la gestion du stress et la clarté des choix, influence directement la santé.

Enfin, la dimension spirituelle, trop souvent négligée, représente une source puissante d'inspiration et de force, nous reliant à quelque chose de plus grand, au sens profond de notre existence.

Cette vision se veut aussi préventive, car prendre soin de soi ne se fait pas seulement en réaction à la maladie, mais dans une démarche proactive de maintien d'un équilibre global. La prévention et la prophylaxie s'inscrivent dans un engagement à écouter les signaux faibles du corps et de l'esprit, et à ajuster nos modes de vie en conséquence, pour éviter la dégradation de notre santé.

Changer de regard sur la maladie

et reprendre sa santé en main

Dans un contexte où le système de soins français montre des signes de défaillance, tant dans sa capacité à traiter les pathologies que dans son rôle de prévention, il devient crucial de changer notre regard sur la maladie. La maladie ne doit pas être perçue uniquement comme une ennemie, mais comme une opportunité de transformation, un appel à l'écoute de soi et à la révision de nos modes de vie. Elle révèle souvent des déséquilibres accumulés et une déconnexion avec notre véritable nature.

Face à cette réalité, il est impératif de reprendre la responsabilité de sa propre santé. Cela passe par l’adoption de pratiques qui favorisent une autonomie durable : apprendre à écouter son corps, comprendre ses émotions, apaiser son mental, et nourrir son esprit. C'est en adoptant cette démarche intégrale et responsable que nous pourrons non seulement prévenir les maladies, mais aussi retrouver un état de bien-être profond et durable.

Changer de regard sur la maladie

Bienvenue à cette introduction intitulée "Changer de regard sur la maladie".

Cette introduction innovante vous invite à explorer de nouvelles perspectives sur ce que signifie la maladie, en dépassant les idées préconçues et les approches conventionnelles. En revisitant ces concepts avec une vision holistique et intégrative, nous chercherons à comprendre les multiples dimensions de la maladie, y compris les aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels. Cette introduction vise à ouvrir votre conscience des limites des approches classiques et de la vision que l’on porte sur la maladie.

Rejoignez-moi pour ce voyage transformateur vers une vision renouvelée de la maladie donc de la santé.

Abattre les dogmes

et conceptions erronnées sur la santé

Aujourd'hui, nous vivons dans un monde où l'information est à portée de main, mais paradoxalement, ce même flot d'information peut parfois renforcer des croyances erronées et des dogmes qui perdurent dans le temps. Dans le domaine de la santé, ces idées reçues peuvent avoir des conséquences graves, affectant non seulement notre bien-être individuel mais aussi collectif. Il est donc crucial de s'attaquer à ces mythes et de les déconstruire pour ouvrir la voie à une compréhension plus juste et plus éclairée de ce que signifie être en bonne santé. L'objectif de cette présentation est de mettre en lumière ces dogmes et ces conceptions erronées, d'examiner leur impact sur nos comportements et nos décisions, et surtout, de proposer des pistes pour les abattre. Car ce n'est qu'en brisant ces chaînes que nous pourrons véritablement avancer vers une société mieux informée, plus saine, et plus résiliente face aux défis du futur.

Formations à l'unité

Autonomie


Bien-être

et qualité de vie

Bien-être

et santé

Burn out

et résilience

Gestion du stress

et des émotions

Psychologie

positive

Notions fondamentales sur le corps humain

Les 12 systèmes

du corps humain

Le Système Nerveux Central, le stress et les maladies

La santé, un équiibre dynamique permanent

Sagesse du corps

et santé

Le sens

des maladies

Le parcours Bien-être = 5 formations

Le parcours Bien-être et santé comprend 5 modules de formation :

  • Bien-être et qualité de vie
  • Bien-être et santé
  • Vivre ses émotions
  • Psychologie positive
  • Autonomie

Le parcours Santé intégrale = 5 formations

Le parcours Santé intégrale comprend 5 modules de formation :

  • Notions fondamentales sur le corps
  • Les 12 systèmes du corps humain
  • Le Système Nerveux Central, le stress et les maladies
  • La santé, un équilibre dynamique permanent
  • Sagesse du corps et santé

Prestations et tarifs

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FORMATION

À L'UNITÉ

LES PARCOURS

DE FORMATIONS

DEMANDE

SPÉCIFIQUE

Les clés de la pédagogie

PERSONNALISATION

La formation qu’il vous faut se trouve forcément ici ! Pour bien se former, il faut bien se connaître ! C’est pourquoi, de l’évaluation au parcours, l’apprenant est au centre de la démarche.


ACCOMPAGNEMENT DÉDIÉ

Je ne vous lâche pas… même à distance !

Proximité, tel est le maître-mot de ma démarche. De l’évaluation au parcours, ma qualité de coach me permet d’adapter les formations et de vous suivre dans le temps avec un accompagnement dédié, au plus près de vos aspirations.


MODALITÉS, PARCOURS, ENSEIGNEMENT À DISTANCE

Chacun sa route, chacun son chemin… Depuis 1996, je suis expert de la formation… quelle que soit la modalité choisie, par téléphone, en présentiel, en visio, tout est possible, avec une pédagogie spécifique et adaptée.


APPROCHE ACTIONNELLE

Faire pour apprendre. « L’apprentissage se fait dans l’action ». L’intégration dans le quotidien de l’apprenant grâce à mon expertise, des exercices pratiques ou des mises en situation concrètes et immédiatement applicables dans le quotidien personnel et professionnel sont une composante forte de ma pédagogie.


DES FORMATIONS ET UN PARCOURS SUR MESURE

Un parcours de formation et des modalités pédagogiques adéquats sont préconisés. Flexible, il autorise chaque apprenant à opter pour des cours spécifiques, en fonction de ses besoins personnels et professionnels.


UN COACH… POUR QUOI FAIRE ?

Indépendamment de la formation, chaque apprenant peut-être suivi, soutenu et accompagné en coaching. Je suis à vos côtés pour vous conseiller, vous donner des méthodes, vous encourager, vous soutenir…. l’occasion de tisser une relation privilégiée, qui fait de ma pédagogie une démarche unique.


L’ALLIANCE DU PLAISIR ET DU PROGRÈS

Une équation efficace et inédite. Au centre de mon approche, l’expertise et l’enthousiasme pour aller vers des évolutions souhaitées. En ligne de mire, le bien-être et l’autonomie mais aussi la performance écologique.


ENGAGEMENT ET RESPONSABILITÉ

Ma garantie : Le développement de vos compétences ! Cette garantie passe par mon engagement, une posture de coach et 20 ans d’expérience en formation sur des sujets transverses.

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